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27 (日)

%1 レンタルカート

スポーツカート耐久レース。 御殿場。 5 時間耐久レース。 ハイスピードコース。 4 人チームから参加。 ドライコンディション。 6 位。

腰のほうは座骨神経痛らしき症状がバリバリ顔を出していてどうしたものかと思ったが、カートに乗ると少しおしりを前にずらして乗ればごまかせる感じで良かった。

%2 行き帰り

バイクの割引のやつを使ってバイクで高速で! 行きはよかった。 朝の山中湖はちょっと寒かったが、下は裏起毛ロングパンツにジーンズにイージス冬用、上は T シャツとパーカーとフリースとイージス冬用で問題なし。 冬用グローブでも手が少し冷えたがグリップヒーターで乗り切った。

帰りは... 渋滞情報が出ていたのでバイクの ETC 割引を使うのは諦め、道志みち。 Google Maps は富士スピードウェイの裏を行けと言ったが、腰が痛い状態でそっちに行くのは嫌だなと思って素直な山中湖ルートにした。 道志みちも完全にのんびりマイペース、制限速度ぐらいで走っていたらたくさんの車に追い越された。 まぁそんなもんだろう。 橋本駅方面に進み国道 16 号からくにゃくにゃっと出て野猿街道。 極めてスムーズだった。

高速を使う場合、Google Maps が言うには、大月で降りて上野原までは国道 20 号を行けと出ていた。 交通状況をズームして見ると上野原から相模湖に向かっては国道 20 号線も渋滞になっていた。 紅葉だからか何か知らないが、道志みちがよく流れていたのと対照的な感じ。

腰、そうそう、今の状況だと普通にいすに座る姿勢は座骨神経痛がめっちゃつらくて、これたぶん車に乗るのは厳しいなと感じた。 バイクはまたがるため姿勢をいろいろ変えることもできまだ何とかなる。

2022/11/27 のコメントを読む・書く


28 (月)

%1 休暇

曇り。 筋肉痛。 一日ゴロゴロ。

非常食用に 4 年前に買った乾パンがそろそろ賞味期限なんだが、買ったスーパーに行くともう缶入りのほうの取り扱いがなくなっているみたいで、どうしよう... 通販かー? 面倒だな...

こないだ買った中古 CD のアルバムの再生確認を始めた。 岡本真夜のアルバムのトラック 1 でいきなり音飛びが発生し、しかもファイルサイズがやたら小さく、まさか読み取り途中でエラーで中止されたか!? と焦ったが、よくよく調べると問題はトラック 1 ではなくて、トラック 2 へギャップレスでつながないといけなかったようだ。 EMMS で MPlayer で FLAC 再生していると、ファイルごとに mplayer コマンドを開始するという仕組み的に、1 トラック 1 ファイルではギャップレスにはならないのだ。 いやぁ、あったよねぇプリギャップって... レコードやカセットテープにはそんなものはなかったが、CD-DA でその概念が登場して、CD-R が出てきて、CD-R にプリギャップ指定して書き込む場合は disc-at-once でないといけない、みたいなのもあったけど、ここ 10 年で音楽の主な流通ルートがオンライン配信になってしまって、CD プレイヤーで直接再生する人も少なくなり、そういう遊びは消滅したなぁ。 携帯音楽プレイヤーも 2000 年頃は MD なんかが強い時代だったけど、2010 年頃までにはフラッシュメモリーの携帯音楽プレイヤーがかなり普及していたからな。

座骨神経痛ごまかしのためスポーツ用品店で硬式テニスボールを買ってきた。 おしりのどっかにスイートスポットがあって、押すことで座骨神経痛がかなり緩和できる。 きのうもげんこつで押したりたたいたりもんだりしていたんだけど、実際 web 検索するとそういうことがあるようで、テニスボールでみたいな話が出てきたので買ってみた。 スポーツ用品店に行くと、マッサージ用にテレビか何かで紹介されたみたいで、ノーブランドの 1 個 150 円のものがあった。 十分。 トレーニング用のボールは少し小さく、とても硬い上に価格も高くて、テニスボールのほうがお手頃価格だし、少し変形するのも良いんじゃないかな。

今回の座骨神経痛できついのは靴下履くのがめちゃくちゃ大変ってところだな。 座るだけでも大丈夫な姿勢を探すくらいなのに、足を持ち上げたら本当にきつい。 ごまかしがきかなくなったら整形外科で薬をもらわないとだけど、今のところはごまかしがきいているから、神経が落ち着くまでおとなしくして粘る感じだと思っている。 とりあえず痛み止めのカロナールはまだあるし。

座骨神経痛はともかく、痔のほうは血も出なくなってきている。 ヨシ。

『異世界おじさん』8 話。 異世界で偉いやつらに予算のために仕立て上げられた嘘の勇者を救い出す? 残念ながら 7 話までの再配信はなかったため、7 話が何の話だったか思い出せない。

『孤独のグルメ』Season 10、第 6 話。 富山市。 舞子。 居酒屋。 富山の地元産の刺身やらかにのおでんやら、それに富山なら米もうまいよなぁ。 美味そうな食べ物を口に入れて、もはや演技とは思えないほどの笑みがこぼれてくるのが良い。

テレビドラマ『祈りのカルテ』第 8 話。 皮膚科。 皮膚科は入院がほとんどなく育児休暇もとりやすいなど女性が多い理由としているようだった。 確かに自分が今までかかったことがある皮膚科の医師もすべて女性だ。 しかし重度のやけどに関しては入院となるようで、フィクションとしてはどうしてもそういうのを扱ってしまうんだろう。 主人公の実の父の話も進む。 元乃木坂 46 の堀未央奈が、白衣姿でないシーンではとても堀未央奈っぽく見えた。

2022/11/28 のコメントを読む・書く


29 (火)

%1 かようび

曇り時々雨。 この季節にしては暖かい日。

おとといの夜は即席のカップうどんを食べてみたんだけど、思っていたより美味かった。 豚汁味のやつ。 下手なカップラーメンより美味いし、熱量も 500kcal 近くあり、これはリピートもありだな。

座骨神経痛だけでなく左手首もピキピキ鳴っている時がある。 古傷復活みたいな感じだな。 これもまぁあまり負荷をかけずにいくしかない。

「一灯点滅式信号機」かえって事故起こす恐れ、撤去進む…通行ルール浸透せず : 読売新聞オンライン

これは兵庫県の話だが、いいニュースだな。 自分の目には、写真にあるような電球タイプならまだいいんだが、LED タイプのものは色の区別が本当に困難なため、知らない道で遭遇すると、道路のつくりを見ながら必死に判断している。 3 灯の信号機も LED タイプは正直に言って黄色と赤をきちんと識別できていないんだが、点滅でなければ黄色も赤も止まるのが正解だし、点滅でも近づいて位置で判断しても問題にならないので (黄色点滅が注意して進めである以上 60km/h から減速して通過してもおかしなところはないだろう)。 青信号も街灯と混ざるけどね :)

2022/11/29 のコメントを読む・書く


30 (水)

%1 すいようび

晴れ。

在宅勤務ではリクライニング可能なコールマンのキャンプいすにより何とか座骨神経痛を回避している。 今日はカメラありオンラインミーティングがあったが、まさか寝っ転がって出るわけにもいくまいと思って、膝立にしてみたり片足膝立にしてみたり立ってみたり、座骨神経痛がしょっちゅう顔を出すので大変だった。

最近は、歩いて買い物に行く時には自転車を押して行っているが、これは荷物を運ぶと肩・首まわりが痛くなるのを避けるためだったのに、今の座骨神経痛にも良い感じみたいだ。 サドルとハンドルを持ち、わざとやや足を浮かせるようなつもりで手を使っていくと、あまりぴりぴりしてこない。 普通に手ぶらで歩くよりいいかも知れない。 お昼を買いに行く時も雨でなければそうしようかな。

以前整形外科で処方してもらった頓服のカロナールをちょっとずつ消費している。 もう何年か経っていると思うので大丈夫なのかはわからんが。 痛みは我慢するもんじゃないからな。 一応市販薬のアセトアミノフェンも準備しておいた。

2022/11/30 のコメントを読む・書く


01* (木)

%1 もくようび

くもり。 寒い日。

この冬はまだエアコンとストーブを使用していない。 寝室ではオイルヒーター、寒い日はさらに湯たんぽを使用。 仕事中は「洗えるどこでもカーペット」と湯たんぽを使用。 室温が 15 度ぐらいあるとこのくらいで何とかなるようだ。 これからどんどん冷えて、室温 10 度みたいな日になればとうていこんなんじゃ耐えられなくなると思う。

きのうの夜、ふと奨学金の返還の今回分の書類がまだ来ていないなということに気づいて、まぁ気づいたことだし忘れないうちにと振り込んでおいたら、書類は今日届いていた。 割と 11 月中に届くパターンが多いんだが、ここ 4 年分のメモを見ると半年ズレの分がだいたいいつも 5 月中に届くのに一度 6 月に届いていたパターンがあった。 ま、いいや。 来年 2 回、再来年 2 回の返還で完了、のはず。

クリスマスの時期が近づくとよくラジオから聞こえてくる Last Christmas を歌っている Wham! の 1986 年のコンピレーションアルバム Music from the Edge of Heaven をこないだ中古で買って、今日初めて聞いてみたんだが、前半は結構のりの良い曲が詰まっている。 時代的には邦楽だと今ならシティポップと言われるものの最後の頃だろうか? 本当に Last Christmas 以外は知らないので、知らない曲が続いて、最後の最後に知っている曲が来るというやつである。 だいぶ古いアルバムだが、ジャケットに 3% の税込み価格が表示されているところを見ると、1989 年以降のもののようだ。 それでも 30 年を超えている可能性は高いと思われるので、正常に読み取りができているのは幸運かも知れない。

2022/12/01 のコメントを読む・書く


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